8.0 km | 00:33:08 | 04:07/km日期: 2019-03-03 14:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'34" / 04'08" / 04'04" / 04'03" / 04'05" / 04'05" / 04'01" / 05'24" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 240.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'08" | 00:09'42" |
| 3 | 04'04" | 00:13'46" |
| 4 | 04'03" | 00:17'49" |
| 5 | 04'05" | 00:21'54" |
| 6 | 04'05" | 00:25'59" |
| 7 | 04'01" | 00:30'00" |
| 8 | 05'24" | 00:35'24" |
| 8.0 | 03'44" | 00:35'34" |
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