5.0 km | 00:24:51 | 04:57/km日期: 2019-03-01 21:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4712 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'21" / 04'56" / 04'59" / 04'47" / 04'34" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'45") | 1007 / 1007 | 188 / 99 |
| 2 | | 04'55" (+00'21") | 1001 / 2009 | 189 / 106 |
| 3 | | 05'00" (+00'26") | 1005 / 3014 | 190 / 104 |
| 4 | | 04'45" (+00'11") | 1006 / 4020 | 191 / 109 |
| 5 | | 04'34" | 1009 / 5029 | 188 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'56" | 00:10'17" |
| 3 | 04'59" | 00:15'16" |
| 4 | 04'47" | 00:20'03" |
| 5 | 04'34" | 00:24'37" |
| 5.0 | 11'36" | 00:24'51" |
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