3.1 km | 00:18:45 | 06:00/km日期: 2019-02-26 19:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 11'03" / 08'03" / 06'33" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 505 / 505 |
| 2 | | 04'02" (+00'29") | 402 / 908 |
| 3 | | 12'01" (+08'28") | 114 / 1023 |
| 4 | | 04'06" (+00'33") | 191 / 1214 |
| 5 | | 20'08" (+16'35") | 95 / 1310 |
| 6 | | 03'47" (+00'14") | 406 / 1716 |
| 7 | | 23'46" (+20'13") | 64 / 1780 |
| 8 | | 04'01" (+00'28") | 388 / 2168 |
| 9 | | 21'25" (+17'52") | 71 / 2240 |
| 10 | | 03'56" (+00'23") | 385 / 2626 |
| 11 | | 24'04" (+20'31") | 62 / 2688 |
| 12 | | 03'56" (+00'23") | 394 / 3083 |
| 13 | | 12'51" (+09'18") | 37 / 3121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 08'03" | 00:19'06" |
| 3 | 06'33" | 00:25'39" |
| 3.1 | 06'10" | 00:26'24" |
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