7.5 km | 00:39:54 | 05:20/km日期: 2019-02-26 21:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'05" / 05'08" / 05'16" / 05'43" / 05'16" / 05'28" / 05'22" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'20") | 480 / 7480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'08" | 00:10'13" |
| 3 | 05'16" | 00:15'29" |
| 4 | 05'43" | 00:21'12" |
| 5 | 05'16" | 00:26'28" |
| 6 | 05'28" | 00:31'56" |
| 7 | 05'22" | 00:37'18" |
| 7.5 | 05'24" | 00:39'54" |
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