11.3 km | 01:04:13 | 05:40/km日期: 2019-02-27 10:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'48" / 05'50" / 05'50" / 05'30" / 05'23" / 05'28" / 05'39" / 05'44" / 05'36" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'52" (+00'30") | 305 / 11305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'48" | 00:17'26" |
| 4 | 05'50" | 00:23'16" |
| 5 | 05'50" | 00:29'06" |
| 6 | 05'30" | 00:34'36" |
| 7 | 05'23" | 00:39'59" |
| 8 | 05'28" | 00:45'27" |
| 9 | 05'39" | 00:51'06" |
| 10 | 05'44" | 00:56'50" |
| 11 | 05'36" | 01:02'26" |
| 11.3 | 05'53" | 01:04'14" |
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