5.1 km | 00:29:28 | 05:47/km日期: 2019-02-23 08:40 - 地點: 永康探索公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5064 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'30" / 05'26" / 05'38" / 06'06" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'21") | 1002 / 1002 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 2002 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3003 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'44" (+00'15") | 1001 / 4004 | 171 / 101 |
| 5 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 5005 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'45" (+01'16") | 88 / 5094 | 140 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.31 km 
母子鱷魚氣墊跑拖 雪天使 累積 :
901.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 05'26" | 00:16'44" |
| 4 | 05'38" | 00:22'22" |
| 5 | 06'06" | 00:28'28" |
| 5.1 | 10'34" | 00:29'28" |
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