丘丘 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

丘丘基隆
ID 423740

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5.0 km | 00:38:13 | 07:37/km

日期: 2019-02-20 17:38 - 天氣: 冷 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 11'03" / 07'45" / 07'35" / 07'57" / 08'10" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 11.04 km

美津濃來德22 累積 : 16.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	07'45"	00:18'48"
3	07'35"	00:26'23"
4	07'57"	00:34'20"
5	08'10"	00:42'30"
5.0	10'13"	00:42'35"

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