臻（HFF拉三百） 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

臻（HFF拉三百）台東
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臻（HFF拉三百）

8.1 km | 00:54:18 | 06:42/km

日期: 2014-04-20 16:40 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'18" / 06'28" / 06'53" / 06'51" / 06'31" / 06'35" / 06'57" / 07'12" / 06'23" /

第一次繞活水湖跑，視野寬廣心情變好了

4月累積里程 : 26.29 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 黃明彥和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'28"	00:12'46"
3	06'53"	00:19'39"
4	06'51"	00:26'30"
5	06'31"	00:33'01"
6	06'35"	00:39'36"
7	06'57"	00:46'33"
8	07'12"	00:53'45"
8.1	06'20"	00:54'18"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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