3.8 km | 00:23:32 | 06:10/km日期: 2019-02-24 07:02 - 地點: 雙溪高中 - 天氣: 濕冷 - 平均心率: 158 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 4220 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'49" / 05'35" / 05'26" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'20") | 1001 / 1001 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 2001 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3001 | 172 / 104 |
| 4 | | 07'51" (+02'18") | 811 / 3813 | 198 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
552.36 km 
母子鱷魚 競速Y拖跑鞋綠 累積 :
1755.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 3 | 05'26" | 00:16'50" |
| 3.8 | 08'14" | 00:23'32" |
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