3.9 km | 00:52:15 | 13:15/km日期: 2019-02-22 21:08 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 10632 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'24" / 13'06" / 12'47" / 12'29" / 01'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'45" (+00'36") | 1001 / 1001 | 197 / 36 |
| 2 | | 13'27" (+00'18") | 1005 / 2007 | 204 / 36 |
| 3 | | 13'09" | 1003 / 3011 | 202 / 37 |
| 4 | | 12'26" | 942 / 3953 | 210 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 13'06" | 00:25'30" |
| 3 | 12'47" | 00:38'17" |
| 4 | 12'29" | 00:50'46" |
| 3.9 | -25'-42" | 00:52'15" |
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