Chun-Jan Liao 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Jan Liao 新竹
ID 343698

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10.1 km | 00:55:57 | 05:33/km

日期: 2019-02-19 20:23 - 總爬升: 103 m - 地點: 清交+園區 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'45" / 05'51" / 05'15" / 05'27" / 05'06" / 05'06" / 05'57" / 06'18" / 05'33" / 05'27" / 02'30" /

新竹

Chun-Jan Liao

·

趁著今晚月色這麼美...

2月累積里程 : 203.40 km

GPX 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才, Yigo Liu 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'51"	00:11'36"
3	05'15"	00:16'51"
4	05'27"	00:22'18"
5	05'06"	00:27'24"
6	05'06"	00:32'30"
7	05'57"	00:38'27"
8	06'18"	00:44'45"
9	05'33"	00:50'18"
10	05'27"	00:55'45"
10.0	05'11"	00:55'54"

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