5.3 km | 00:40:31 | 07:41/km日期: 2019-02-22 05:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'52" / 07'46" / 07'25" / 07'47" / 09'24" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'01") | 267 / 5267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'46" | 00:15'38" |
| 3 | 07'25" | 00:23'03" |
| 4 | 07'47" | 00:30'50" |
| 5 | 09'24" | 00:40'14" |
| 5.3 | 07'25" | 00:42'13" |
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