Abby Hon 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Abby Hon 台南
ID 397773

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5.2 km | 00:28:42 | 05:31/km

日期: 2019-02-18 18:04 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'50" / 05'36" / 05'32" / 05'31" / 05'19" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49" (+00'30")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'25")

05'35" (+00'16")

1000 / 2000

3

05'31"

(16'57")

05'31" (+00'12")

1000 / 3000

4

05'30"

(22'28")

05'30" (+00'11")

1000 / 4000

5

05'19"

(27'47")

05'19"

1000 / 5000

6

00'54"

(28'42")

04'49"

188 / 5188

2月累積里程 : 166.32 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Chuan Chin Lin, 政文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'36"	00:11'26"
3	05'32"	00:16'58"
4	05'31"	00:22'29"
5	05'19"	00:27'48"
5.2	04'46"	00:28'42"

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