7.0 km | 00:41:47 | 05:58/km日期: 2019-02-14 06:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 05'08" / 05'56" / 04'46" / 06'21" / 06'51" / 05'49" / 07'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'59") | 1796 / 1796 |
| 2 | | 04'49" (+00'15") | 1200 / 2996 |
| 3 | | 11'16" (+06'42") | 266 / 3262 |
| 4 | | 04'34" | 1200 / 4462 |
| 5 | | 19'01" (+14'27") | 157 / 4620 |
| 6 | | 04'39" (+00'05") | 1200 / 5820 |
| 7 | | 08'54" (+04'20") | 336 / 6157 |
| 8 | | 07'01" (+02'27") | 844 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'56" | 00:11'04" |
| 3 | 04'46" | 00:15'50" |
| 4 | 06'21" | 00:22'11" |
| 5 | 06'51" | 00:29'02" |
| 6 | 05'49" | 00:34'51" |
| 7 | 07'23" | 00:42'14" |
| 7.0 | 14'00" | 00:42'15" |
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