5.7 km | 00:53:57 | 09:27/km日期: 2019-02-13 19:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 07'32" / 15'05" / 08'12" / 08'26" / 09'53" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:15'53" (+10'18") | 89 / 1089 |
| 3 | | 05'45" (+00'10") | 800 / 1889 |
| 4 | | 44'07" (+38'32") | 67 / 1957 |
| 5 | | 05'49" (+00'14") | 800 / 2757 |
| 6 | | 32'35" (+27'00") | 92 / 2849 |
| 7 | | 05'45" (+00'10") | 800 / 3649 |
| 8 | | 40'44" (+35'09") | 73 / 3723 |
| 9 | | 05'35" | 800 / 4523 |
| 10 | | 23'17" (+17'42") | 128 / 4651 |
| 11 | | 01:06'10" (+00'35") | 23 / 4674 |
| 12 | | 07'25" (+01'50") | 1000 / 5674 |
| 13 | | 10'16" (+04'41") | 30 / 5705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 15'05" | 00:22'37" |
| 3 | 08'12" | 00:30'49" |
| 4 | 08'26" | 00:39'15" |
| 5 | 09'53" | 00:49'08" |
| 5.7 | 07'32" | 00:54'27" |
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