10.2 km | 00:55:08 | 05:24/km日期: 2019-02-14 17:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'42" / 05'32" / 15'15" / 05'07" / 05'04" / 05'09" / 05'15" / 08'46" / 05'27" / 05'24" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'31") | 200 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
188.77 km 
Saucony TRIUMPH ISO3 累積 :
838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'32" | 00:10'14" |
| 3 | 15'15" | 00:25'29" |
| 4 | 05'07" | 00:30'36" |
| 5 | 05'04" | 00:35'40" |
| 6 | 05'09" | 00:40'49" |
| 7 | 05'15" | 00:46'04" |
| 8 | 08'46" | 00:54'50" |
| 9 | 05'27" | 01:00'17" |
| 10 | 05'24" | 01:05'41" |
| 10.2 | 05'34" | 01:06'48" |
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