8.0 km | 00:51:08 | 06:22/km日期: 2019-02-14 06:11 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'04" / 07'09" / 06'51" / 07'15" / 05'35" / 05'39" / 06'07" / 06'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 775 / 4775 |
| 6 | | 05'57" (+00'40") | 768 / 5544 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 770 / 6315 |
| 8 | | 06'23" (+01'06") | 769 / 7085 |
| 9 | | 06'18" (+01'01") | 926 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'09" | 00:13'13" |
| 3 | 06'51" | 00:20'04" |
| 4 | 07'15" | 00:27'19" |
| 5 | 05'35" | 00:32'54" |
| 6 | 05'39" | 00:38'33" |
| 7 | 06'07" | 00:44'40" |
| 8 | 06'16" | 00:50'56" |
| 8.0 | 04'05" | 00:50'59" |
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