🐖超馬寶寶🐖 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

14.6 km | 01:09:40 | 04:46/km

日期: 2019-02-14 05:26 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 05'25" / 04'36" / 05'01" / 04'47" / 04'34" / 04'48" / 04'41" / 04'53" / 04'46" / 04'31" / 04'42" / 04'40" / 04'41" / 04'39" / 04'48" /

2月累積里程 : 289.19 km

mizuno rider22 累積 : 2007.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Jt Yang , max 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'36"	00:10'01"
3	05'01"	00:15'02"
4	04'47"	00:19'49"
5	04'34"	00:24'23"
6	04'48"	00:29'11"
7	04'41"	00:33'52"
8	04'53"	00:38'45"
9	04'46"	00:43'31"
10	04'31"	00:48'02"
11	04'42"	00:52'44"
12	04'40"	00:57'24"
13	04'41"	01:02'05"
14	04'39"	01:06'44"
14.6	04'48"	01:09'40"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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