2.6 km | 00:15:45 | 06:02/km日期: 2019-02-13 20:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'20" / 06'38" / 04'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'17" | 389 / 389 |
2 | | 04'33" (+00'16") | 407 / 797 |
3 | | 23'53" (+19'36") | 101 / 898 |
4 | | 04'24" (+00'07") | 791 / 1690 |
5 | | 22'38" (+18'21") | 121 / 1811 |
6 | | 04'27" (+00'10") | 800 / 2611 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'38" | 00:12'58" |
2.6 | 04'31" | 00:15'44" |