8.0 km | 00:52:06 | 06:29/km日期: 2019-02-08 07:26 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 07'18" / 07'25" / 06'29" / 06'29" / 06'29" / 07'40" / 05'54" / 06'08" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'12") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'25" | 00:14'43" |
| 3 | 06'29" | 00:21'12" |
| 4 | 06'29" | 00:27'41" |
| 5 | 06'29" | 00:34'10" |
| 6 | 07'40" | 00:41'50" |
| 7 | 05'54" | 00:47'44" |
| 8 | 06'08" | 00:53'52" |
| 8.0 | 07'23" | 00:54'04" |
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