昨天因為太晚才覺悟要跑步,居然下雨了...今天就很乖地早早出門~不然最近天氣真變態... 天上星星還蠻多的~有時候跑著跑著懶惰蟲又開始哀哀叫,就試圖轉移自己的注意力,抬頭看看星星~瞧瞧旁邊的車水馬龍,再想想還可以繼續努力~就這樣混著跑著~ 今天身體的狀況不錯,不曉得是不是自己真的體力增加了,還是純屬巧合...總之前面三分之一幾乎是持續用衝的~很痛快。 抬腳的時候也特別注意膝蓋是否有正確的向前,也偶爾會拉拉自己的小腿肚,抬頭挺胸縮小腹...一直都是讓我可以精神點的跑步著。 ^^ 跑完啦!