10.0 km | 01:12:37 | 07:15/km日期: 2019-02-09 20:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 12566 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 06'38" / 07'01" / 07'05" / 07'12" / 07'22" / 07'24" / 07'22" / 07'30" / 07'34" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1008 / 1008 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'38" (+00'07") | 1005 / 2013 | 174 / 86 |
| 3 | | 07'05" (+00'34") | 1001 / 3014 | 173 / 81 |
| 4 | | 07'08" (+00'37") | 1002 / 4017 | 173 / 80 |
| 5 | | 07'06" (+00'35") | 1001 / 5018 | 171 / 81 |
| 6 | | 07'29" (+00'58") | 1001 / 6019 | 171 / 77 |
| 7 | | 07'24" (+00'53") | 1007 / 7027 | 171 / 78 |
| 8 | | 07'34" (+01'03") | 1004 / 8031 | 172 / 76 |
| 9 | | 07'21" (+00'50") | 1006 / 9037 | 172 / 78 |
| 10 | | 08'01" (+01'30") | 996 / 10034 | 173 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'38" | 00:13'12" |
| 3 | 07'01" | 00:20'13" |
| 4 | 07'05" | 00:27'18" |
| 5 | 07'12" | 00:34'30" |
| 6 | 07'22" | 00:41'52" |
| 7 | 07'24" | 00:49'16" |
| 8 | 07'22" | 00:56'38" |
| 9 | 07'30" | 01:04'08" |
| 10 | 07'34" | 01:11'42" |
| 10.0 | -295'-47" | 01:12'37" |
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