5.0 km | 00:31:58 | 06:23/km日期: 2018-10-05 21:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'00" / 06'22" / 06'12" / 06'56" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
42.35 km 
ASICS GT-2000 NEW YORK3 累積 :
1373.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'22" | 00:12'22" |
| 3 | 06'12" | 00:18'34" |
| 4 | 06'56" | 00:25'30" |
| 5 | 06'26" | 00:31'56" |
| 5.0 | 05'43" | 00:31'59" |
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