林家正 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

林家正台北市
ID 53789

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5.6 km | 00:42:15 | 07:35/km

日期: 2019-01-30 22:20 - 地點: 政大景美河堤 - 平均心率: 147 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 07'23" / 07'44" / 07'26" / 07'55" / 07'59" / 06'40" /

1月累積里程 : 80.60 km

ASICS GT-2000 IGS寬楦藍色累積 : 325.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

邱忠進, 黃金豆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'44"	00:15'07"
3	07'26"	00:22'33"
4	07'55"	00:30'28"
5	07'59"	00:38'27"
5.6	06'36"	00:42'15"

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成績 : 05:56:41

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