雁雁 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

雁雁台北市
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00:15:00

日期: 2014-05-03 20:41 - 卡路里: 82 Cal

撐地1分鐘/3次

仰臥起坐20下/2次

側踢左右各20下/4次

小飛機20秒/5次

明天花蓮wings for life running 加油

iPhone 手動上傳 | 10 years ago

🐟余明宗🎨, 謝承融和其他 41 人說推

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觀看另 9 則留言

丫湯哥我做仰臥起坐，頭甩來甩去就會頭暈……其他的我可以試試。

2014-05-04 09:54 ·

雁雁撐地太久沒做，昨日開始做才知道自己腹部力氣變差！開始訓練是對的

2014-05-04 09:55 ·

2 個人推

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