Max 陳子仁 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
ID 411883

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21.2 km | 01:47:49 | 05:05/km

日期: 2019-02-04 14:46 - 卡路里: 1086 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'30" / 05'13" / 05'07" / 05'15" / 05'04" / 05'10" / 05'05" / 05'16" / 05'08" / 05'13" / 05'02" / 05'15" / 05'12" / 05'05" / 05'18" / 04'58" / 04'55" / 04'55" / 04'47" / 04'46" / 04'43" / 04'41" /

新北市

Max 陳子仁

·

基本訓練

2月累積里程 : 614.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

, 郎少和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

Max 陳子仁燕兒謝謝，新年快樂、萬事如意🎆🍾️🎊🎉

2019-02-05 00:30 ·

1 個人推

馬松華早安。運動愉快😊。新年快樂

2019-02-05 09:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'13"	00:10'43"
3	05'07"	00:15'50"
4	05'15"	00:21'05"
5	05'04"	00:26'09"
6	05'10"	00:31'19"
7	05'05"	00:36'24"
8	05'16"	00:41'40"
9	05'08"	00:46'48"
10	05'13"	00:52'01"
11	05'02"	00:57'03"
12	05'15"	01:02'18"
13	05'12"	01:07'30"
14	05'05"	01:12'35"
15	05'18"	01:17'53"
16	04'58"	01:22'51"
17	04'55"	01:27'46"
18	04'55"	01:32'41"
19	04'47"	01:37'28"
20	04'46"	01:42'14"
21	04'43"	01:46'57"
21.2	04'39"	01:47'42"

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