wisexl 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

wisexl 高雄
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10.0 km | 00:56:50 | 05:40/km

日期: 2014-05-01 19:45 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 05'08" / 05'32" / 05'24" / 05'40" / 05'32" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 05'52" / 404'45" /

5月累積里程 : 51.60 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 242.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ZeroEason, Richard Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'32"	00:10'40"
3	05'24"	00:16'04"
4	05'40"	00:21'44"
5	05'32"	00:27'16"
6	05'52"	00:33'08"
7	05'56"	00:39'04"
8	05'52"	00:44'56"
9	05'52"	00:50'48"
10.0	05'35"	00:56'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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