10.0 km | 00:49:53 | 04:59/km日期: 2019-01-30 16:19 - 平均心率: 84 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9522 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 05'34" / 04'35" / 04'24" / 04'49" / 04'45" / 05'46" / 04'49" / 05'32" / 04'43" / 04'49" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'35" | 00:10'09" |
| 3 | 04'24" | 00:14'33" |
| 4 | 04'49" | 00:19'22" |
| 5 | 04'45" | 00:24'07" |
| 6 | 05'46" | 00:29'53" |
| 7 | 04'49" | 00:34'42" |
| 8 | 05'32" | 00:40'14" |
| 9 | 04'43" | 00:44'57" |
| 10 | 04'49" | 00:49'46" |
| 10.0 | 09'29" | 00:49'53" |
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