7.4 km | 00:45:24 | 06:10/km日期: 2019-01-31 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 8120 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'19" / 06'18" / 06'08" / 06'20" / 06'10" / 06'07" / 05'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'25") | 1006 / 1006 | 180 / 88 |
| 2 | | 06'15" (+00'23") | 1006 / 2013 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1007 / 3020 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 4021 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 5021 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'07" (+00'15") | 1005 / 6027 | 178 / 91 |
| 7 | | 05'52" | 1006 / 7033 | 178 / 95 |
| 8 | | 05'41" | 360 / 7393 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
198.87 km 
Nike Streak 6藍 累積 :
475.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'18" | 00:12'37" |
| 3 | 06'08" | 00:18'45" |
| 4 | 06'20" | 00:25'05" |
| 5 | 06'10" | 00:31'15" |
| 6 | 06'07" | 00:37'22" |
| 7 | 05'55" | 00:43'17" |
| 7.4 | 05'52" | 00:45'24" |
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