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玲玲玲
新北市
ID 301840
67 位追隨者
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玲玲玲
23.0 km
|
02:25:23
|
06:19/km
|
第9半馬
2019 葫蘆墩世界花博馬拉松
官方成績
日期
2019-01-27
成績
02:25:23
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'17")
00:27'17"
00:55'50"
10 km
(00:55'50")
00:28'33" (+01'16")
15 km
(01:28'15")
00:32'25" (+05'08")
01:04'25" (+08'35")
20 km
(02:00'15")
00:32'00" (+04'43")
Finish
(02:25:23)
日期:
2019-01-27 06:00
-
總爬升:
170 m
-
卡路里:
991 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
65%
-
PM2.5:
良好(8)
新北市
玲
玲玲
·
留言
實際上24k
上下4次3樓高的階梯
等了5次紅燈
然後我發現我ㄧ個月沒跑了!!!
賽後評分:
等了5次紅燈😂😅
給 4 星
1月累積里程 :
29.04 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
蔡淵源
,
孫宏祥 { 祥 哥 }
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Gordon sung
恭喜完賽喔!讚
2019-01-27 09:02 ·
1
個人推
陳百龍
恭喜 那個樓梯實在是痛苦阿
2019-01-27 11:25 ·
1
個人推
言俊thirdboy
恭喜完賽
2019-01-27 12:16 ·
1
個人推
玲玲玲
陳百龍 我偶爾有在練階梯所以覺得還好,只是這次紅燈讓我等到有點厭世
2019-01-27 13:58 ·
邱跑跑🎡
恭喜玲完賽^_^
2019-01-27 20:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'36"
00:05'36"
2
06'26"
00:12'02"
3
05'03"
00:17'05"
4
05'06"
00:22'11"
5
05'06"
00:27'17"
6
05'18"
00:32'35"
7
05'52"
00:38'27"
8
05'38"
00:44'05"
9
06'00"
00:50'05"
10
05'45"
00:55'50"
11
06'19"
01:02'09"
12
07'15"
01:09'24"
13
06'08"
01:15'32"
14
05'57"
01:21'29"
15
06'46"
01:28'15"
16
06'31"
01:34'46"
17
06'21"
01:41'07"
18
06'30"
01:47'37"
19
06'44"
01:54'21"
20
05'54"
02:00'15"
21
06'13"
02:06'28"
22
05'54"
02:12'22"
23
06'18"
02:18'40"
24
06'39"
02:25'19"
24.0
03'36"
02:25'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
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