4.2 km | 00:30:20 | 07:16/km日期: 2019-01-11 21:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5562 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'05" / 07'12" / 07'18" / 07'21" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 | 182 / 76 |
| 2 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 2001 | 184 / 74 |
| 3 | | 07'20" (+00'10") | 1000 / 3001 | 184 / 73 |
| 4 | | 07'31" (+00'21") | 1002 / 4004 | 182 / 72 |
| 5 | | 05'37" | 165 / 4169 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.61 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
544.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'12" | 00:14'17" |
| 3 | 07'18" | 00:21'35" |
| 4 | 07'21" | 00:28'56" |
| 4.2 | 08'14" | 00:30'20" |
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