熊老大 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
ID 62657

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3.9 km | 00:20:28 | 05:18/km

日期: 2014-05-02 06:22 - 地點: 清大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 05'43" / 04'57" / 05'21" / 05'10" /

今日練跑一般柏油路面(有小坡)，
救人喔 ~ 喘很大~

5月累積里程 : 188.96 km

New Balance MR760 累積 : 224.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kate Wei, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'57"	00:10'40"
3	05'21"	00:16'01"
3.9	05'10"	00:20'28"

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