陳閃珊 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳閃珊嘉義
ID 299953

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7.3 km | 00:48:11 | 06:33/km

日期: 2019-01-12 17:49 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'52" / 06'40" / 06'30" / 06'33" / 06'14" / 06'06" / 06'20" / 08'34" /

基本訓練
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好累😭

1月累積里程 : 20.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Tory Chuang, 涂信聰和其他 8 人說推

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林全宏晚安，週末愉快

2019-01-12 20:15 ·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安

2019-01-13 13:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'40"	00:13'32"
3	06'30"	00:20'02"
4	06'33"	00:26'35"
5	06'14"	00:32'49"
6	06'06"	00:38'55"
7	06'20"	00:45'15"
7.3	08'31"	00:48'10"

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