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 | 5.9 km | 00:26:52 | 13.1 km/h 日期: 2019-01-25 02:53 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 104
大腿很酸很酸，明天有報名上課，要保留體力，所以到初學者坡道，陪老婆滑，順便幫她看姿勢。
TCX 上傳 | 5 years ago ·  留言
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                                                      跑鞋 (15)  Mizuno Wave rider 27 已使用了 9 個月 6 天 共跑了 177.0 km 我要評分  Y拖 軍綠六 已使用了 1 年 1 個月 6 天 共跑了 86.7 km 我要評分  Y拖 蚵技神速y拖 黃一 已使用了 2 年 8 個月 2 天 共跑了 118.4 km 我要評分  Y拖 淺紫六 已使用了 3 年 2 個月 8 天 共跑了 257.4 km 我要評分  Y拖 藍綠五 已使用了 3 年 2 個月 8 天 共跑了 218.2 km 我要評分  Y拖 狠速C二代舒壓 - 黑一 已使用了 3 年 3 個月 9 天 共跑了 85.2 km 我要評分  Y拖 - 玫紅四 已使用了 5 年 2 個月 14 天 共跑了 626.9 km 我要評分  MIZUNO Rider 21 黑 已使用了 5 年 7 個月 17 天 共跑了 520.8 km 我要評分  Mizuno Rider 21 深藍 已使用了 5 年 7 個月 17 天 共跑了 787.4 km 我要評分  Y拖 - 黃二 已使用了 6 年 11 個月 11 天 共跑了 1034.1 km 我要評分  Y 拖 - 黑一 已使用了 7 年 5 個月 9 天 共跑了 477.9 km 我要評分  mizuno rider 19 已使用了 8 年 9 個月 7 天 共跑了 490.5 km 我要評分  赤足 已使用了 8 年 11 個月 7 天 共跑了 19.5 km 我要評分  Vibram FiveFingers BIKILA LS 已使用了 10 年 11 個月 1 天 共跑了 84.1 km 我要評分  New Balance MR20 已使用了 11 年 9 個月 19 天 共跑了 762.0 km 我要評分 單車 (6)  Tacx Neo Bike Plus 已使用了 6 個月 24 天 共騎了 3114.9 km  健身房飛輪 已使用了 4 年 6 個月 13 天 共騎了 163.9 km  Giant TCR SLR2 已使用了 5 年 11 個月 10 天 共騎了 17445.3 km  youbike 已使用了 7 年 4 個月 11 天 共騎了 385.5 km  Giant Accend 1 已使用了 13 年 11 個月 共騎了 4415.2 km  giant iguana 已使用了 14 年 11 個月 共騎了 5152.0 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:12:41 半馬 : 02:06:53 跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  15437.6 km |  27563.9 km2024 年 : 591.7 km | 5341.0 km
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