10.1 km | 00:59:35 | 05:54/km日期: 2019-01-22 18:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 05'58" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 05'55" / 05'57" / 05'55" / 06'00" / 05'52" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'05") | 8000 / 8000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 9000 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 4 | | 05'29" | 82 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.20 km 
Asics Tartherzeal 4 TS 累積 :
3015.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'58" | 00:11'57" |
| 3 | 05'53" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 05'54" | 00:29'37" |
| 6 | 05'55" | 00:35'32" |
| 7 | 05'57" | 00:41'29" |
| 8 | 05'55" | 00:47'24" |
| 9 | 06'00" | 00:53'24" |
| 10 | 05'52" | 00:59'16" |
| 10.1 | 05'25" | 00:59'43" |
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