Wei Hsun W 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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22.2 km | 02:05:29 | 05:39/km

日期: 2014-04-22 19:48 - 總爬升: 242 m - 卡路里: 1318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'52" / 05'43" / 06'15" / 05'23" / 06'03" / 05'16" / 05'42" / 07'11" / 05'06" / 05'43" / 05'40" / 06'01" / 05'43" / 13'12" / 06'16" / 06'03" / 06'26" / 10'16" / 05'25" / 05'17" / 05'40" / 26'40" /

Distance Run

4月累積里程 : 100.02 km

NIKE-LUNARLON FLYWIRE 累積 : 584.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

鄭仁, Wei Hsun W 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'43"	00:12'35"
3	06'15"	00:18'50"
4	05'23"	00:24'13"
5	06'03"	00:30'16"
6	05'16"	00:35'32"
7	05'42"	00:41'14"
8	07'11"	00:48'25"
9	05'06"	00:53'31"
10	05'43"	00:59'14"
11	05'40"	01:04'54"
12	06'01"	01:10'55"
13	05'43"	01:16'38"
14	13'12"	01:29'50"
15	06'16"	01:36'06"
16	06'03"	01:42'09"
17	06'26"	01:48'35"
18	10'16"	01:58'51"
19	05'25"	02:04'16"
20	05'17"	02:09'33"
21	05'40"	02:15'13"
22.3	04'02"	02:20'17"

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