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 |  25.6 km | 02:58:48 | 06:59/km日期: 2014-04-26 05:37 - 總爬升: 497 m - 地點: 預計的全馬路線 - 天氣: 還好只是小雨 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1334 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% Pace: 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'48" / 06'12" / 06'44" / 06'20" / 06'04" / 07'16" / 06'56" / 07'28" / 08'56" / 05'20" / 05'28" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'52" / 06'00" / 06'24" / 10'36" / 06'28" / 05'44" / 06'08" / 06'56" / 33'09" / 原以為可以用5:30~6:30的速度跑完全馬,看來是樂觀過頭了,還要再練練...(惱~~~)
4月累積里程 : 175.52 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 779.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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