10.1 km | 00:50:43 | 05:02/km日期: 2019-01-17 18:13 - 地點: 重劃區 - 天氣: 冷風颼颼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'12" / 04'56" / 04'53" / 04'40" / 04'43" / 05'00" / 05'12" / 05'15" / 05'13" / 05'14" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+01'43") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.50 km 
Nike Zoom streak 6 累積 :
1532.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'56" | 00:10'08" |
| 3 | 04'53" | 00:15'01" |
| 4 | 04'40" | 00:19'41" |
| 5 | 04'43" | 00:24'24" |
| 6 | 05'00" | 00:29'24" |
| 7 | 05'12" | 00:34'36" |
| 8 | 05'15" | 00:39'51" |
| 9 | 05'13" | 00:45'04" |
| 10 | 05'14" | 00:50'18" |
| 10.1 | 06'37" | 00:50'43" |
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