12.9 km | 01:21:53 | 06:19/km日期: 2014-04-27 06:09 - 地點: 試跑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'32" / 06'39" / 06'27" / 06'22" / 06'45" / 06'30" / 08'43" / 06'07" / 06'09" / 06'07" / 06'02" / 06'16" / 05'54" /
基本訓練
許茹芸 -- 小小的死
A-Lin (feat. 小宇) -- 920 (Feat.小宇)
(null) -- BOTY 2012 SOUNDTRACK - 03 - BEDRUD & ABEL RIBALLO - BODYROCK [BOTY TV]
MONKEY MAJIK -- goin' places
王詩安 -- 穿盔甲的精靈
孫燕姿 -- 錯覺
By2 -- 就這樣嗎
MONKEY MAJIK -- HERO -English version-
(null) -- BOTY 2012 SOUNDTRACK - 09 - THE BEAT CRUSH - OCTAGON [BOTY TV]
Eminem -- Rap God
五月天 -- 突然好想你
Eminem -- Rhyme Or Reason
Eminem -- Legacy
劉若英 -- 彼得潘
MONKEY MAJIK -- 虹色の魚-English version-
(null) -- BOTY 2012 SOUNDTRACK - 01 - DJ PABLO - HARD BATTLE [BOTY TV]
劉若英 -- 親愛的路人
(null) -- DJ Okawari - Luv Letter
孫燕姿 -- 銀泰
Running
4月累積里程 :
131.30 km 
ASCIS T2K2N-9001 ~GT2000 累積 :
1199.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'39" | 00:13'11" |
| 3 | 06'27" | 00:19'38" |
| 4 | 06'22" | 00:26'00" |
| 5 | 06'45" | 00:32'45" |
| 6 | 06'30" | 00:39'15" |
| 7 | 08'43" | 00:47'58" |
| 8 | 06'07" | 00:54'05" |
| 9 | 06'09" | 01:00'14" |
| 10 | 06'07" | 01:06'21" |
| 11 | 06'02" | 01:12'23" |
| 12 | 06'16" | 01:18'39" |
| 12.9 | 05'53" | 01:24'15" |
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