8.0 km | 00:55:22 | 06:54/km日期: 2019-01-17 21:05 - 平均心率: 119 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'14" / 06'47" / 12'02" / 06'42" / 12'45" / 14'06" / 06'49" / 06'38" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'47" | 00:14'01" |
| 3 | 12'02" | 00:26'03" |
| 4 | 06'42" | 00:32'45" |
| 5 | 12'45" | 00:45'30" |
| 6 | 14'06" | 00:59'36" |
| 7 | 06'49" | 01:06'25" |
| 8 | 06'38" | 01:13'03" |
| 8.0 | 06'09" | 01:13'10" |
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