林成昱 2012/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

林成昱新北市
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7.7 km | 00:43:36 | 05:38/km

日期: 2012-12-06 15:58 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 06'23" / 05'49" / 05'45" / 05'47" / 05'48" / 04'55" / 05'14" / 05'23" /

12月累積里程 : 115.15 km

SKECHERS prospeed 累積 : 249.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

艾德格綱, Donald 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'49"	00:12'12"
3	05'45"	00:17'57"
4	05'47"	00:23'44"
5	05'48"	00:29'32"
6	04'55"	00:34'27"
7	05'14"	00:39'41"
7.7	05'23"	00:43'36"

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