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翁金俊
高雄
ID 217409
482 位追隨者
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翁金俊
全馬
|
05:14:41
|
07:27/km
|
第21馬
2018 第35屆曾文水庫馬拉松賽
官方成績
日期
2018-12-09
成績
05:14:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'16")
00:32'16"
01:07'59" (+00'23")
10 km
(01:07'59")
00:35'43" (+03'27")
15 km
(01:40'34")
00:32'35" (+00'19")
01:07'36"
20 km
(02:15'35")
00:35'01" (+02'45")
25 km
(02:54'17")
00:38'42" (+06'26")
01:20'30" (+12'54")
30 km
(03:36'05")
00:41'48" (+09'32")
35 km
(04:15'23")
00:39'18" (+07'02")
01:17'19" (+09'43")
40 km
(04:53'24")
00:38'01" (+05'45")
Finish
(05:14:41)
日期:
2018-12-09 07:00
-
總爬升:
1061 m
-
卡路里:
2209 Cal
-
平均步頻:
168
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'29"
(06'29")
06'29" (+00'47")
1000 / 1000
2
06'15"
(12'45")
06'15" (+00'33")
1000 / 2000
3
06'30"
(19'15")
06'30" (+00'48")
1000 / 3000
4
06'09"
(25'25")
06'09" (+00'27")
1000 / 4000
5
06'51"
(32'16")
06'51" (+01'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'13"
(40'30")
08'13" (+02'31")
1000 / 6000
7
07'15"
(47'46")
07'15" (+01'33")
1000 / 7000
8
06'16"
(54'02")
06'16" (+00'34")
1000 / 8000
9
07'20"
(01:01'23")
07'20" (+01'38")
1000 / 9000
10
06'36"
(01:07'59")
06'36" (+00'54")
1000 / 10000
11
07'04"
(01:15'04")
07'04" (+01'22")
1000 / 11000
12
05'42"
(01:20'46")
05'42"
1000 / 12000
13
06'47"
(01:27'34")
06'47" (+01'05")
1000 / 13000
14
06'29"
(01:34'04")
06'29" (+00'47")
1000 / 14000
15
06'30"
(01:40'34")
06'30" (+00'48")
1000 / 15000
16
07'10"
(01:47'45")
07'10" (+01'28")
1000 / 16000
17
05'52"
(01:53'38")
05'52" (+00'10")
1000 / 17000
18
07'23"
(02:01'01")
07'23" (+01'41")
1000 / 18000
19
07'18"
(02:08'19")
07'18" (+01'36")
1000 / 19000
20
07'15"
(02:15'35")
07'15" (+01'33")
1000 / 20000
21
08'03"
(02:23'38")
08'03" (+02'21")
1000 / 21000
22
07'14"
(02:30'52")
07'14" (+01'32")
1000 / 22000
23
07'52"
(02:38'45")
07'52" (+02'10")
1000 / 23000
24
07'50"
(02:46'36")
07'50" (+02'08")
1000 / 24000
25
07'41"
(02:54'17")
07'41" (+01'59")
1000 / 25000
26
08'45"
(03:03'03")
08'45" (+03'03")
1000 / 26000
27
09'54"
(03:12'58")
09'54" (+04'12")
1000 / 27000
28
07'53"
(03:20'51")
07'53" (+02'11")
1000 / 28000
29
06'51"
(03:27'43")
06'51" (+01'09")
1000 / 29000
30
08'22"
(03:36'05")
08'22" (+02'40")
1000 / 30000
31
08'11"
(03:44'16")
08'11" (+02'29")
1000 / 31000
32
09'06"
(03:53'22")
09'06" (+03'24")
1000 / 32000
33
06'31"
(03:59'54")
06'31" (+00'49")
1000 / 33000
34
08'03"
(04:07'58")
08'03" (+02'21")
1000 / 34000
35
07'25"
(04:15'23")
07'25" (+01'43")
1000 / 35000
36
06'53"
(04:22'17")
06'53" (+01'11")
1000 / 36000
37
07'34"
(04:29'51")
07'34" (+01'52")
1000 / 37000
38
06'34"
(04:36'26")
06'34" (+00'52")
1000 / 38000
39
08'46"
(04:45'12")
08'46" (+03'04")
1000 / 39000
40
08'11"
(04:53'23")
08'11" (+02'29")
1000 / 40000
41
07'55"
(05:01'19")
07'55" (+02'13")
1000 / 41000
42
09'14"
(05:10'34")
09'14" (+03'32")
1000 / 42000
43
04'07"
(05:14'41")
08'15" (+02'33")
498 / 42498
賽前宣言:
加油
賽後評分:
很好的賽事
給 5 星
12月累積里程 :
177.27 km
TCX 上傳
| 5 years ago
史志鴻
,
林尹雅
和其他
75
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
鱷魚公主
同系完賽
2018-12-10 19:16 ·
陳榮興
恭喜完賽!讚
2018-12-10 19:20 ·
劉文光
恭喜完赛
2018-12-10 19:41 ·
劉慶瑞
恭喜金俊兄完賽!!
2018-12-10 20:00 ·
feng
恭喜完賽!
2018-12-10 20:32 ·
黃富興
恭喜完賽 ! 讚 !
2018-12-10 20:44 ·
karros
恭喜完賽,金俊兄
2018-12-10 20:45 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2018-12-10 20:47 ·
陳世杰
恭喜完賽
2018-12-10 20:48 ·
Michael
恭喜漂亮完賽~
2018-12-10 20:50 ·
姜宗文
恭喜完賽
2018-12-10 21:19 ·
陳建成(JO愛兆東勢夜跑)
恭喜完賽
2018-12-10 21:30 ·
larrywengtw
恭喜完賽,讚!
2018-12-10 21:40 ·
李百信
恭喜完賽讚喔~
2018-12-10 21:52 ·
蔡秉軒
晚上好,運動愉快~
恭喜比賽帥氣完賽👍
2018-12-10 21:56 ·
品衡(慢慢蛇)
翁大,晚安~恭喜完賽
2018-12-10 21:58 ·
老飛
恭喜完賽
2018-12-10 22:24 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽
2018-12-10 22:41 ·
dylan Lee
恭喜完賽
2018-12-11 08:22 ·
鎖螺絲
恭喜完賽!
2018-12-11 09:16 ·
施大大
恭喜完賽喔
2018-12-11 10:14 ·
林老師
恭喜完賽
2018-12-11 12:20 ·
Judy
恭喜 漂亮完賽!!
2018-12-11 14:15 ·
keats chi
恭喜完賽
2018-12-11 20:37 ·
Amy Kao
恭喜完賽哦!
2018-12-11 21:12 ·
劉大村
恭喜完賽~
2018-12-11 22:31 ·
Chinfu
恭喜完賽。
2018-12-12 07:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'30"
00:06'30"
2
06'16"
00:12'46"
3
06'30"
00:19'16"
4
06'09"
00:25'25"
5
06'51"
00:32'16"
6
08'14"
00:40'30"
7
07'16"
00:47'46"
8
06'16"
00:54'02"
9
07'21"
01:01'23"
10
06'36"
01:07'59"
11
07'05"
01:15'04"
12
05'43"
01:20'47"
13
06'47"
01:27'34"
14
06'30"
01:34'04"
15
06'30"
01:40'34"
16
07'11"
01:47'45"
17
05'53"
01:53'38"
18
07'23"
02:01'01"
19
07'19"
02:08'20"
20
07'15"
02:15'35"
21
08'04"
02:23'39"
22
07'14"
02:30'53"
23
07'53"
02:38'46"
24
07'50"
02:46'36"
25
07'41"
02:54'17"
26
08'46"
03:03'03"
27
09'55"
03:12'58"
28
07'53"
03:20'51"
29
06'52"
03:27'43"
30
08'22"
03:36'05"
31
08'12"
03:44'17"
32
09'06"
03:53'23"
33
06'31"
03:59'54"
34
08'04"
04:07'58"
35
07'25"
04:15'23"
36
06'54"
04:22'17"
37
07'34"
04:29'51"
38
06'35"
04:36'26"
39
08'46"
04:45'12"
40
08'12"
04:53'24"
41
07'56"
05:01'20"
42
09'14"
05:10'34"
42.5
08'15"
05:14'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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