6.4 km | 00:48:46 | 07:35/km日期: 2019-01-10 19:42 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'33" / 06'16" / 06'19" / 06'13" / 08'22" / 09'27" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'20" (+07'07") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'16" | 00:12'49" |
| 3 | 06'19" | 00:19'08" |
| 4 | 06'13" | 00:25'21" |
| 5 | 08'22" | 00:33'43" |
| 6 | 09'27" | 00:43'10" |
| 6.4 | 13'18" | 00:48'47" |
留言 
展開計圈分析
