5.4 km | 00:32:43 | 06:03/km日期: 2019-01-12 06:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'06" / 06'07" / 05'57" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 396 / 5396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 412.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'06" | 00:18'30" |
| 4 | 06'07" | 00:24'37" |
| 5 | 05'57" | 00:30'34" |
| 5.4 | 11'28" | 00:35'07" |
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