10.0 km | 00:51:47 | 05:10/km日期: 2019-01-11 22:40 - 總爬升: 310 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'40" / 05'25" / 06'25" / 06'45" / 04'58" / 04'39" / 04'49" / 04'40" / 04'46" / 04'40" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'09" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.04 km 
母子鱷魚 超跑丫拖3代進階款 累積 :
2424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'25" | 00:10'05" |
| 3 | 06'25" | 00:16'30" |
| 4 | 06'45" | 00:23'15" |
| 5 | 04'58" | 00:28'13" |
| 6 | 04'39" | 00:32'52" |
| 7 | 04'49" | 00:37'41" |
| 8 | 04'40" | 00:42'21" |
| 9 | 04'46" | 00:47'07" |
| 10 | 04'40" | 00:51'47" |
| 10.0 | 02'21" | 00:51'48" |
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