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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    7.8 km | 00:48:08 | 06:11/km
    日期: 2019-01-10 06:49 - 總爬升: 154 m - 地點: 竹山 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 06'13" / 05'49" / 05'55" / 05'48" / 05'54" / 07'08" / 06'04" / 06'25" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'12" (+00'28")1017 / 1017
    2
    05'48"  (12'07")
    		05'44"1009 / 2027
    3
    05'56"  (18'03")
    		05'57" (+00'13")995 / 3022
    4
    05'47"  (23'50")
    		05'45" (+00'01")1003 / 4026
    5
    05'59"  (29'49")
    		05'55" (+00'11")1009 / 5035
    展開計圈分析
    6
    07'08"  (36'57")
    		07'06" (+01'22")1003 / 6038
    7
    06'04"  (43'01")
    		06'03" (+00'19")1000 / 7039
    8
    04'47"  (47'48")
    		06'07" (+00'23")780 / 7820
    南投
    葉竹山
    · 留言
    南投
    葉竹山
    · 留言

    早安晨跑趣，把握太陽老爺爺未上昇，趕緊跑個777連線，希望大家攏能幸福好運氣~~💝

    1月累積里程 : 123.24 km 亞瑟士 TJL428 累積 : 5065.4 km
    Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago
    畯（準仔）, Ina 和其他 42 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    曾烽耿 竹山兄早安,晨跑運動愉快~
    777幸福好運氣...收下了,謝謝啦...
    2019-01-10 07:52 ·
     1 個人推
    Fen 早上好
    運動愉快哦
    2019-01-10 08:14 ·
     1 個人推
    金發黃 葉兄跑步快樂
    2019-01-10 08:34 ·
     1 個人推
    李興 早安葉大哥，跑步愉快！
    2019-01-10 08:56 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 早安 週四運動愉快
    2019-01-10 09:01 ·
     1 個人推
    咖啡茵 哥～早安喔😊☕️💕
    777幸運伴隨您
    我可以沾點您這777的幸運嗎？
    2019-01-10 09:54 ·
     1 個人推
    林全宏 早安愉快
    2019-01-10 10:04 ·
     1 個人推
    孫提陞 早安，晨跑777愉快👍！
    2019-01-10 11:00 ·
     1 個人推
    邱志超 777愉快
    大哥跑的公里數都好吉祥啊
    2019-01-10 16:11 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 竹山哥∼晚安∼
    運動愉快
    2019-01-10 18:14 ·
     1 個人推
    咖啡茵 哥吃飽沒～
    哈哈⋯早上拜訪客戶完，偷個空閒上MW回留言⋯都被你花現⋯⋯😂😂😂
    2019-01-10 18:42 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 777運動愉快！
    2019-01-10 19:38 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 葉大哥：晚安！
    運動好心情！^^
    2019-01-10 20:14 ·
     1 個人推
    黃珠圓 晚安 舒心好眠喔~
    2019-01-10 21:10 ·
     1 個人推
    鄭淑華 竹山大哥晚安唷！今天跑個好數字Lucky7，也祝好運喔！運動愉快，舒心好眠
    2019-01-10 22:21 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安愉快哦
    2019-01-10 22:32 ·
     1 個人推
    林奕杰 777好運到

    晚安舒眠
    2019-01-10 22:40 ·
     1 個人推
    真的這樣走
    腿一點也不痠喔
    你下次走走
    2019-01-10 22:43 ·
     1 個人推
    咖啡茵 哥好
    我中午又聚餐了⋯ㄟ害
    晚安舒眠喔～🌙⭐️
    2019-01-10 23:16 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2019-01-10 23:37 ·
     1 個人推
    海神 竹山 早安~
    很厲害的布袋戲
    2019-01-11 10:37 ·
     1 個人推
    朱大煦 葉兄 午安
    三7連線，錢財滾滾來，好運連連~
    跑跑舒心愉快喔！
    2019-01-11 13:56 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'13"00:06'13"
    205'49"00:12'02"
    305'55"00:17'57"
    405'48"00:23'45"
    505'54"00:29'39"
    607'08"00:36'47"
    706'04"00:42'51"
    7.806'25"00:47'48"

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