10.0 km | 00:48:44 | 04:52/km日期: 2019-01-10 05:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 04'49" / 04'57" / 04'49" / 04'55" / 05'01" / 05'00" / 04'53" / 04'55" / 04'53" / 04'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'00" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.97 km 
母子鱷魚 第三代夾腳拖黑色 累積 :
935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'57" | 00:09'46" |
| 3 | 04'49" | 00:14'35" |
| 4 | 04'55" | 00:19'30" |
| 5 | 05'01" | 00:24'31" |
| 6 | 05'00" | 00:29'31" |
| 7 | 04'53" | 00:34'24" |
| 8 | 04'55" | 00:39'19" |
| 9 | 04'53" | 00:44'12" |
| 10 | 04'31" | 00:48'43" |
| 10.0 | 03'01" | 00:48'45" |
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