5.0 km | 00:31:59 | 06:23/km日期: 2019-01-09 22:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'40" / 06'09" / 06'20" / 06'29" / 06'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'24" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'26" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'20" | 175 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'09" | 00:12'49" |
| 3 | 06'20" | 00:19'09" |
| 4 | 06'29" | 00:25'38" |
| 5 | 06'20" | 00:31'58" |
| 5.0 | 08'22" | 00:32'00" |
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