Webber Luo 2013/03/12 訓練日誌

Webber Luo 苗栗
ID 131450

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Webber Luo

10.0 km | 00:51:29 | 05:08/km

日期: 2013-03-12 20:48 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 05'23" / 05'00" / 04'50" / 05'10" / 05'20" / 05'01" / 05'19" / 05'20" / 05'10" / 04'47" / 13'38" /

3月累積里程 : 25.82 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'00"	00:10'23"
3	04'50"	00:15'13"
4	05'10"	00:20'23"
5	05'20"	00:25'43"
6	05'01"	00:30'44"
7	05'19"	00:36'03"
8	05'20"	00:41'23"
9	05'10"	00:46'33"
10	04'47"	00:51'20"
10.0	05'07"	00:51'29"

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成績 : 05:56:41

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