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 |  11.1 km | 00:46:17 | 04:10/km日期: 2014-04-25 22:28 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% Pace: 04'24" / 04'15" / 04'17" / 04'44" / 09'27" / 08'42" / 06'21" / 07'53" / 04'07" / 05'00" / 03'58" / 04'30" / 本來是維持輕鬆速度，不知怎麼搞的跑到4K又小腿爆了，休息一下還是不太好，所以後面以為大概要緩慢進行，結果用比較舒服的姿勢跑一跑沒想到速度又變快了，這一定是手錶有問題無誤！看來星期天又要爆了，唉！ 4月累積里程 : 241.93 km  Merrell Trail Glove 累積 : 716.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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